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PILATES SENIORS

 

 
 
 

 

NOUVEAUTÉ PILATES SENIORS
 
Vous avez 60 ans, 70 ans, ou 80 ans?? Vous auriez bien envie d’essayer la méthode Pilates.
Bonne nouvelle : c’est possible !
Quel que soit votre âge, vous êtes capable d’apprendre et de faire mieux.
A partir du mois de Septembre, Equilibre vous propose des cours de Pilates spécifiques aux seniors pour lutter contre les effets du vieillissement ou de la sédentarité et pour conserver la mobilité, l'équilibre et la souplesse. Autant de qualités que la pratique régulière du Pilates vous permet d’entretenir, voire de retrouver.
 
 
 

 

 

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